[다신 16기] 미션등록
[도전 다신 16기 3일차] 운동미션
유니두리
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- 2020.07.01 09:36
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![[도전 다신 16기 3일차] 운동미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4785/wm_4784165_1593596822_1.jpg)
역쉬나 빡쎈. 운동미션...
요고 잠깐했다고 땀이 주룩주룩.ㅋ
플랭크 한번에 못하고 쉬었다는건 안 비밀~^^
![[도전 다신 16기 3일차] 운동미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4785/wm_4784165_1593596822_2.jpg)
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사진 첨부
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와~사진 많이 찍으셨네요 ^^
ㅎㅎ
그냥 자세 볼려고 폭풍 사진 찍기 했습니다.
중학생 아들이 수업듣다 사진 찍어줌요.ㅋ
유니두리 훌륭한 아들을 두셨군요^^
더필아들셋 ㅎㅎ 그런가요?
그럼요~^^ 세상 착한아들이랍니다~^^
플랭크 안쉬고 어찌 하는건가요ㅋㅋ 저 나름 5초밖에 안쉬어서 뿌듯해하고 있었는데요ㅋㅋㅋ
그걸 저도 모르겠어요.ㅋ
제 아는 지인은 2분도 한다더라구요.
저세상 사람인듯~^^
운동도 열심 사진도 열심 열정이 느껴짐다 저는 사진찍기 귀찮아서 한동작만 찍고 올리는데 헷😋
요새는 핸드폰 거치해두고.
스마일~하면 자동찍기 기능도 됩니다.ㅋ
걍 찍는거져~^^
찍어두면 자세가 바른지도 봐지니 일석이조입니당~
플랭크가 단순해 보여도 진짜 후덜덜한 운동인것 같아요!!👍
넹...
그래도 그만큼 효과는 좋겠죠?