다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 220kcal)
25뒤짐
- 2020.06.29 21:30
- 88
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아침 220kcal 21:28
탄수화물(2.9%) 10.95 / 373g
단백질(35.5%) 24.15 / 68g
지방(16.3%) 9.28/ 57g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 자몽 (1개, 50g) | 15kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 18kcal |
| 파프리카 (1개, 50g) | 8kcal |
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