06월 15일(운동 325kcal)
런닝머신 업 10분 속도 4.0 본운동 20분 속도 5.0 / 10분 속도 6.0 다운 5분 속도 4.0
| 제자리파워워킹 (보통으로, 50분) | 325kcal |
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