다이어트 일기
다이어트 첫날. 9개월동안 홧팅!
에에ㅔㄹ
- 2020.06.09 22:24
- 172
- 1
어우.. 너무 힘들어요. 땅끄 부부님꺼 보고 운동하는데 힘드네요;; 줄넘기 이단뛰기랑앞,뒷 구르기,다리 벌려 앞,뒷 구르기 연습해야해요...! 홧팅!!
- 음식
- 운동
1992/ 2192
1709/ 365
성공
(1544)
아침식사 : 624kcal (31.33%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
점심식사 : 483kcal (24.25%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 소고기무국 | 96kcal |
| [백설] 파스타 | 217kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 수박 | 18kcal |
오후 간식 : 352kcal (17.67%)
| [더리터]카라멜 마끼아또 | 352kcal |
저녁식사 : 533kcal (26.76%)
| [위드미] 스팸참치마요 삼각김밥 | 379kcal |
| [미니스톱] 소고기고추장삼각김밥 | 154kcal |
운동 : 1,709kcal
| 땅끄 부부 | 400kcal |
| 땅끄 부부 | 200kcal |
| 땅끄 부부 | 500kcal |
| 스쿼트 | 9kcal |
| 땅끄 부부 | 200kcal |
| 땅끄 부부 | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
백투날씬
-
5
직장맘
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아,참고로 저는 지난주 수요일부터 오늘까지 등교해서 수업을 받았습니다! 급식 적당하게 먹고 남겼습니다!