다이어트 일기
06월 04일 (음식 792kcal, 운동 118kcal)
은공3
- 2020.06.04 23:21
- 140
- 0
- 음식
- 운동
792/ 1876
118/ 313
성공
(889)
아침식사 : 168kcal (21.21%)
| 바나나 | 93kcal |
| abc 주스 | 75kcal |
점심식사 : 362kcal (45.71%)
| 김치김밥 | 362kcal |
오후 간식 : 88kcal (11.11%)
| [롯데] 스카치캔디 세가지맛 | 40kcal |
| 키세스 | 48kcal |
저녁식사 : 174kcal (21.97%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트에이스400 | 60kcal |
운동 : 118kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 스쿼트 | 14kcal |
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