다이어트 식단
05월 15일( 아침식사 566kcal)
다E어터
- 2020.05.16 08:20
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아침 566kcal 09:33
탄수화물(23.2%) 102.85 / 444g
단백질(28.4%) 23.01 / 81g
지방(13.1%) 8.90/ 68g
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 방울토마토 (1개, 178g) | 27kcal |
| [폰타나] 무지방 골드키위 샐러드 소스 (1회, 35g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 260kcal |
| 반숙이 (1개, 98g) | 123kcal |
| 청포도 (1회, 113g) | 53kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 129g) | 42kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 8ml) | 8kcal |
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