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다이어트 식단

05월 15일( 아침식사 1001kcal)

다신등급

라보떼한
  • 2020.05.15 07:52
  • 117
  • 0
아침 1001kcal 07:50
탄수화물(33.5%) 106.91 / 319g
단백질(122.4%) 70.98 / 58g
지방(58.5%) 28.68/ 49g
[풀무원] 녹즙 레드비트 당근
(1개, 130ml)
 45kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
[남양] 루카스나인 더블샷 라떼
(1스틱, 15g)
 74kcal
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