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다이어트 식단

05월 04일( 아침식사 345kcal)

다신등급

벨라체지방16%
  • 2020.05.14 18:15
  • 121
  • 0
아침 345kcal 10:13
탄수화물(16.3%) 50.06 / 307g
단백질(16.9%) 9.47 / 56g
지방(30.0%) 14.11/ 47g
오트밀
(1회분, 20g)
 76kcal
오렌지
(1개, 200g)
 88kcal
건포도
(1회분, 10g)
 27kcal
해바라기씨
(1회분, 18g)
 109kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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