다이어트 일기
05월 07일 (음식 1830kcal, 운동 651kcal)
혜미니e
- 2020.05.07 23:16
- 52
- 0
오늘부터 다이어트 시작합니다~! 오늘은 먹는거 조절 실패로 실패는 했지만... 그래도 감량 했어요..ㅎㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
1830/ 1119
651/ 187
실패
(247)
아침식사 : 478kcal (26.12%)
| 참치김밥 | 418kcal |
| 사과꽃향기사과즙 | 60kcal |
오전 간식 : 48kcal (2.62%)
| 제주감귤젤리뽀 | 48kcal |
점심식사 : 452kcal (24.70%)
| [이삭토스트] 스페셜토스트 | 452kcal |
저녁식사 : 852kcal (46.56%)
| 소곱창구이 | 852kcal |
운동 : 651kcal
| 필라테스 | 300kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 만보걷기 | 311kcal |
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