간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.30.목.간단402일차.
다산댁
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- 2020.04.30 23:03
- 65
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요번달은 치팅을 3번이나 가졌는데요ㅠㅠ
그 3번의 치팅으로 체중이 4.9kg나 증가되었어요ㅠ
그래서 그것 다 빼느라 요번달은 새로운 감량은 못했네요ㅠㅠ
겨우 유지만ᆢㅎㅎ
그래도 만족합니다~~~^^
모두들 4월 한달도 고생하셨습니다 ㅎ
앞으로의 목표도 다 이루시고 성공하시길 바랍니다~^^
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4월도 수고하셨습니다
새로운 5월도 화이팅입니다 ~
감사합니다ㅎ
Lasttt님도 화이팅입니다~^^