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다이어트 일기

04월 24일 (음식 904kcal) 59.6kg

다신등급

몸짱끝판왕
  • 2020.04.29 18:42
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

904/ 1522

0/ 253

성공
(365)

점심식사 : 301kcal (33.30%)

호밀식빵 101kcal
슬라이스치즈 65kcal
슬라이스햄 38kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드 0kcal
양상추 9kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 88kcal

오후 간식 : 99kcal (10.95%)
[진주햄] 천하장사 41kcal
[롯데제과] ABC 초코 15kcal
[한국마즈] 스니커즈 미니스 43kcal

저녁식사 : 504kcal (55.75%)
돼지고기김치찌개 128kcal
쌀밥 236kcal
김 135kcal
오징어젓갈 5kcal
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2020.04.29 조회수 : 26
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