다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 391kcal)
임췌리80
- 2020.04.22 10:15
- 41
- 0
아침 391kcal 10:14
탄수화물(17.4%) 61.05 / 350g
단백질(29.1%) 18.63 / 64g
지방(17.5%) 9.29/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 60g) | 108kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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