다이어트 일기
02월 18일 (음식 1471kcal, 운동 260kcal)
우딘
- 2016.02.18 14:30
- 44
- 0
점심식사 : 510kcal (34.67%)
| 찐고구마 (1개, 300g) | 384kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 734kcal (49.90%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 75g) | 60kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 52g) | 143kcal |
| 양배추찜 (2소접시, 140g) | 33kcal |
| 명란젓 (1종지, 55g) | 66kcal |
| 돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
간식 : 227kcal (15.43%)
| 곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기