다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아무리 안 먹어도 1키로도 안 빠져요. 40대입니다.
호호33
- 2020.04.08 14:47
- 196
- 5
저는 확찐자아니고 지난 1년간 살찐자예요.
1년간 정말 딱 10키로가 늘었어요 ㅠㅠ
60키로에서 70키로로요. 50키로대로 만들려고 했건만 스트레스 받는 일이 있어 맥주를 한 3-4개월 주구장창 먹었더니만 확 찌더라고요. 아베 일본 아웃 이후로 금주 시작하고 이제 9개월이 넘어갑니다. 그동안 맥주 단 한 모금도 안 마셨어요. 그런데 단 1키로도 안 빠져요. 이거 어쩌죠?? 술로 찐 살이니 술 안 마시면 빠져야 하는 거 아닌가요? 한 일주일 초절식도 해봤어요. 근데도 전혀 안 빠져요. 식욕억제제도 먹어봤어요. 그래도 안 빠져요. 몸무게가 너무 많이 나가서 무릎이 다 아픕니다. 헬스장도 문 안 열고 대략 난감이에요 ㅠㅠ 어쩌죠 이거 ㅠㅠ 저에게 뭐라고 좀 말 좀 해주세요. 40대입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
호호33 드시고싶은거 드시는건 좋은 방법이지만 그음식을 먹은후 일일탄수량이100그램도 넘게드신다면 지금 몸상태로는 웬만한 운동으론 체중감량은 어려울수있습니다~저는 술도 구지 사회생활하는분들께 절대마시지마시라고는 말씀안드립니다~ㅎㅎ술도 드시되 주1회정도로 줄여보세요~당분간은요~
빠져야게끔 적게드시는데 안빠지는거면 영양제 체크해보세요~ 지방분해도 신진대사인데 영양분이 부족해도 잘안빠진다하더라구요~
헉. 탄수 100그램이요???
네.... 감사합니다 ㅠㅠ
저도40대입니다ㅎㅎ술은 구지 마셔야한다면 연속으로 마시는건 아주 안좋습니다~~몸속에 지방문이 있다면 술은...그냥 그 문을 열어놓는것과 같다고 보시면되요~일단 현재 식단은 어떻게하고계신지?운동은 아예안하고 계신지가 궁금하네요~술만 안마신다고 체중이 빠지는건 당연하지않아요~
그냥 먹고싶은 거로 조금씩 먹고요. 운동은 살 좀 빠지면 시작하려다가 하도 안 빠져서 최근에야 동네 걷기 시작했어요 ㅠㅠ 홈트도 병행하려고요.