다이어트 일기
02월 18일 (음식 323kcal, 운동 240kcal)
ddolmi
- 2016.02.18 07:32
- 28
- 0
아침식사 : 69kcal (21.36%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 10g) | 30kcal |
점심식사 : 116kcal (35.91%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 69kcal (21.36%)
| 북어포 (1회분, 20g) | 69kcal |
간식 : 69kcal (21.36%)
| 문어 말린것 (1회분, 20g) | 69kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
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