03월 31일( 운동 256kcal)
스텝퍼 30분 239칼로리
스쿼트 2세트하고 10번 더
매일매일 조금씩 늘리자 ㅜ
| 스쿼트 (2세트, 70회) | 16kcal |
| 스텝퍼 (빠르게, 30분) | 240kcal |
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