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운동

03월 12일(운동 299kcal)

다신등급

말라보자ㅏ
  • 2020.03.13 17:07
  • 57
  • 0
운동 299kcal
빠르게걷기
(빠르게, 40분)
 160kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 10분)
 30kcal
줄넘기(시간)
(보통, 10분)
 55kcal
스쿼트
(1세트, 70회)
 16kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 70회)
 30kcal
플랭크
(보통으로, 120초)
 8kcal
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