다이어트 일기
02월 17일 (음식 1095kcal, 운동 313kcal)
케이1
- 2016.02.17 09:40
- 49
- 0
아침식사 : 215kcal (19.63%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 머핀 (1/4개, 22g) | 94kcal |
| [투썸플레이스] 숏라떼 (1/4컵, 70ml) | 28kcal |
점심식사 : 737kcal (67.31%)
| 오징어불고기 (1인분) | 250kcal |
| 볶음밥 (3/4인분, 307g) | 487kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 50kcal (4.57%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 313kcal
| 청소 (60분) | 180kcal |
| 런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
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