다이어트 192일차
4월은여행의달
연어 시켜먹고 서비스로 온 소라회무침에 통밀파스타면 삶아서 비빔면 해먹었어요. 맛은 좋은데 나트륨섭취가 장난아니네요. 오늘 몸무게는 다운됐지만 오랜만에 공복에 화장실을 가서 줄어든 무게라 내일은 조금 오를 수도 있을것 같아요~ 물이라도 많이 먹어야겠습니다. 오늘 야식 잘 참아내고 싶어요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
꼬옥뺄꺼얌 맞아요ㅎㅎ 관리 잘 해서 4월 말엔 꼭 목표몸무게 찍고싶네요^^
요새는 살 안찌는 것만 해도 다행~잘하고 계세요^^*
다산댁 통밀면이 맛이 좀 떨어지는데 소라회무침이 맛있으니까 비볐을때 괜찮더라고요ㅎㅎ 맛있게 먹었어요~^^
와~!소라회무침에 통밀파스타면 비빔면 너무 맛있겠어요ㅎ
2.28.금.간단340일차.
[다신 15기 운동 미션] 20일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼬옥뺄꺼얌 맞아요ㅎㅎ 관리 잘 해서 4월 말엔 꼭 목표몸무게 찍고싶네요^^
요새는 살 안찌는 것만 해도 다행~잘하고 계세요^^*
다산댁 통밀면이 맛이 좀 떨어지는데 소라회무침이 맛있으니까 비볐을때 괜찮더라고요ㅎㅎ 맛있게 먹었어요~^^
와~!
소라회무침에 통밀파스타면 비빔면 너무 맛있겠어요ㅎ