다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대퇴사두근 발달..
세드블루
- 2020.02.18 17:48
- 132
- 0
바디프로필을 계획 중인 여자인데요.
원래 다리가 두꺼운 건 알고 있고, 비율이 좋지 않다는 건 압니다.
대퇴사두근이 유독 발달되어 있어 고민입니다.
하체 운동할때도 더 강조가 될까 걱정입니다.
외측이 발달해 있어서 아름다운 몸 라인이 나오지 않을까 속상합니다.
칼로리 컷팅할수록 더 도드라져 보일텐데,
어떤 운동을 해야 하나요?
폼롤러로 수시로 문지르면 좀 나아질까요?
조언 좀 해주세요!!
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