70kg대 같이 다이어트 해요~♡
1.19.일~20.월.간단300~301일차.
다산댁
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- 2020.01.20 21:25
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드디어 간헐적단식 시작한지 300일차가 넘었네요ㅎ
그런데 토요일에도 저녁에 한식뷔페를 갔고요ㅠ
일요일 저녁에도 아들 여친이 놀러와서 저녁을 떡볶이랑 치킨이랑 실컷 먹어버렸네요
그리고 요즘은 보드게임방 이란곳이 있데요ㅎㅎ
거기서 보드게임도 하고 군것질도 하고ᆢ
나름 재미있게 놀기는 했는데ᆢ
어제 오늘은 다이어트를 하는 사람이 아닌듯 먹어버렸어요ㅠㅠ
그래서 오늘은 하루종일 단식중입니다ᆢ
반성과 후회도 함께ᆢㅠ
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꼬옥뺄꺼얌 요가~
홧팅^^
기쁨샘 감사합니다 ㅎ
요즘 너무 뜸하신거아녜요ㅎ
글 좀 올려주세요~^^
저는 지금 일어나서 요가 가고 있네요 다시 홧팅~!!!
300 일
멋지네요
앞으로도 쭈~~욱 응원합니다^^
02pro**** 간헐적단식 하시는군요ㅎ
화이팅~^^
24시간단식은 저에게아직무리예요
내일친구랑쌀국수먹기로했는데
12시쯤먹을꺼라 내일은20 :4가될수도있겠지만요
암튼화이팅입니다