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csmlsm
- 2020.01.14 09:55
- 86
- 0
연말에술과야식으로열씨미달린탓에급3kg가올라서한번도전해봤네요성수동스무디는일단맛있어요ㅎ 과일주스먹는느낌,오트밀은미숫가루+두유,초코를안좋아해서코코아는패쓰 ㅋ
토욜부터월욜까지했는데생각보다배가안고파요칼로리가다신도시락까지먹어도1000정도라엄청배고플줄알았는데스무디양도적지않고차가운스무디라빨리못먹으니까더배가차는느낌ㅎㅎ 눈으로봤을땐큰효과는모르겠는데확실히몸이가벼워요이번주잘관리해서설이후한번더도전하려구요
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