70kg대 같이 다이어트 해요~♡
1.13.월.간단294일차.
다산댁
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- 2020.01.14 09:47
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요즘 스마트폰으로 드라마보기에 빠져서 새벽까지 보고 있어요ㅠ
그러다보니 어제는 신랑 밥 차려주고는 초저녁부터 잠이 들어버려서 이제야 어제 일기를 올려요ㅠ
수면의 패턴이 무너져도 다이어트에 안 좋다는데ᆢ
반성합니다ᆢㅠ
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공복헐크 ㅎㅎㅎ
저는 간헐적단식을 하느라 먹는 시간이 지나면 안 먹어서 그건 도움이 되네요ㅎ
곰팅써니 그렇죠
저도 수면패턴이 무너지니 체중이 올라가네요ㅠㅠ
꼬옥뺄꺼얌 그렇군요ㅎ
오늘도 홧팅~^^
드라마 보면서 군것질 안하면 다행이다 싶긴하죠 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^
저도 요즘 드라마 삼매경... 수면패턴 무너진지 일주일인데 체중 올라가여...흑흑
와 드라마 재밌겠어요 저는 건강프로 보는 걸 좋아하요 오늘도 홧팅~!!!