70kg대 같이 다이어트 해요~♡
다신의 메세나 트레이너 칼럼중에서ᆢ
다산댁
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- 2019.12.26 08:01
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한 달 만에 10킬로를 빼는 것 보다, 1년 동안 10킬로를 그것도 체지방만 감량하는 것이 훨씬 낫습니다.
조금 느리더라도 올바른 방향으로 갈 수 있다면 그 방법이 내가 더 건강하고 행복할 수 있는 길입니다.
저는 그것이 성공할 수밖에 없는 다이어트 방법이라 확신합니다.
평생 다이어트로 고통받느냐, 아니면 당장 오늘부터 건강한 나로 다시 태어나느냐는 여러분의 선택입니다.
저는, 속도보다는 올바른 방향을 볼 줄 아는 건강한 여러분이 되기를 진심으로 바랍니다.
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위로가 되네요^^
감사합니다~
곰팅써니공복헐크꼬옥뺄꺼얌 🥰😁
맞아요~^^*
미투 ^^
건강한 다이어트, 올바른 다이어트!