다이어트 식단
12월 18일( 아침식사 210kcal)
시은06
- 2019.12.18 06:30
- 97
- 0
아침 210kcal 07:46
탄수화물(5.3%) 16.86 / 320g
단백질(17.5%) 10.30 / 59g
지방(23.4%) 11.48/ 49g
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 100g) | 60kcal |
| 마카다미아 (1종지, 5g) | 37kcal |
| 호박씨 (1회분, 5g) | 27kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 사차인치 (1회, 5g) | 28kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 9g) | 32kcal |
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