다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 225kcal)
쭈니옴마
- 2019.12.17 13:47
- 113
- 0
아침 225kcal 13:45
탄수화물(10.4%) 36.98 / 357g
단백질(16.7%) 10.86 / 65g
지방(7.8%) 4.23/ 54g
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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