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๋”ฐ๋œป&ํฌ๊ทผํ•œ ์‚ฌ์ง„~โ™ก๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ~.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2019.12.05 13:29
  • 108
  • 9

์–ด์ œ๋Š” ์–ด์ฉŒ๋‹ค ์˜ฌ๋งŒ์— ์ธ๋ฐ”๋””๋ฅผ ์Ÿ€์–ด์š”~.^^*
Inbody์‚ฌ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ์ธก์ •๊ธฐ๋Š” ์™ ๋งŒํ•จ ๊ฒฐ๊ณผ์น˜๊ฐ€ ๋‹ค๋น„์Šทํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๋ณด๊ฑด์†Œ๊บผ๋ž‘ ๊ฐ™์€ ํšŒ์‚ฌ๊บผ๋‹ˆ ๋ฏฟ์–ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”~.
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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.12.06 20:27

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ๋„ค~๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ์›Œ๋‚™ ์ž˜ ์•ˆ๋Š˜์—ˆ์–ด์„œ ๊ฑฐ์˜ ํฌ๊ธฐ๋‹จ๊ณ„์˜€๋Š”๋ฐ ๋Š˜์—ˆ๋Œ€์š”~.ใ…‹ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.12.06 20:25

    ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํž˜๋“ ๋ฐ ์—…์ด๋ผ๋‹ˆ ์ข‹๊ฒ ๋‹ค. ์ฒด์ง€๋ฐฉ์€ ์›๋ž˜ ๋ณ„๋กœ ์—†์—ˆ์ž–์•„. ๋ถ€๋Ÿฌ์šด ๋ชธ์ด์•ผ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.12.06 08:16

    ํ‚คํ‚ค๊ณต์ฅฌ ๊ทธ์ตธ~. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์™„์ „ ๊ธฐ๋ถ„์ข‹์•˜์–ด์š”~. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ํ‚คํ‚ค๋กœ์ฆˆ์–‘ 2019.12.05 23:36

    ์•œ ^^!! ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์—… ์ด ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์œ ์ง€๋ฉด ์ตœ๊ณ  ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.12.05 17:25

    *๋ฆฐ์ฃผ* ๋„ค~๋”ฐ๋œปํ•ด๋ณด์ด๋Š” ์‚ฌ์ง„์ด์ฃ ~.^^*
    ์–ธ๋‹ˆ ๋ˆˆ๋ฐ”๋””์‚ฌ์ง„๋ณด๋‹ˆ ๋ฑƒ์‚ด ํ•˜๋‚˜๋‘ ์—†๋˜๋ฐ์š”~โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.05 15:51

    ์ธ๋ฐ”๋”” ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๊ฒŒ ๋‚˜์™€์„œ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค.
    ๋‚œ ๋‹น๋ถ„๊ฐ„์€ ํŒจ์“ฐ.
    ๋‚ด๋ฑƒ์‚ด์ด ๊ฐ๋‹น์ด ์•ˆ๋˜๋Š”์ค‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.05 15:50

    ใ…‹ใ…‹
    ๋‚œ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ์‚ฌ์ง„ ์›์ธ„

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.12.05 15:40

    ํž™์—…์›์ธ„ ใ…‡ใ…‡~๋•กํ~.^^* ๋ƒ์˜น์ด๋“ค ๊ท€์—ฌ์›Œ~.^~^โ™ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.12.05 15:20

    ๋‚˜๋„ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์›๋ง๊ณ  ์ฒด์œก๊ด€ ์ธ๋ฐ”๋””์—์„œ ์žฌ๋ณด๋ ค๊ณ . ใ…Žใ…Ž์ฒด์ค‘์€ 3kg ๋ฏธ๋งŒ์ด๋ฉด, ๋ญ ๊ทธ๋‚  ์ปจ๋””์…˜ ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋‹ฌ๋ผ์ง€์ง€. ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒ… ๊ทผ์œก๋ น๊ณผ ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด์ง€! ์™„์ „ ์ถ”์นด! ๊ณ„์† ํŒŸํŒ…ํ•ด! ์˜์˜น์ด ๊ทธ๋ฆผ๋“ค ๋„˜ ๊ท€์—ฝ๋‹น~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ฒ„๋ธ”ํ‹ฐ๋Š” ์‚ด์ด ๋งŽ์ด ์ฐ”๊นŒ์š”?

2019.12.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 105
๋‹ค์Œ๊ธ€

12์›” 05์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 273kcal)

2019.12.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 69
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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