저번주랑 비교


저번주보다 체중은 늘었지만
근육은 더 늘고 체지방도 감소했고
인바디를 믿어야하는건지 아리까리하네요
목표체중에서 멀어졌지만
다시 빼면 돼죠
사실 어젯밤 야식으로 초코과자랑 빵 흡입했더니
더 늘었네요
다들 주말 잘보내세요
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축하해요 ^^