자유게시판
점핑운동이 칼로리소모 많다던데..
두잇ㅇㅅㅇ
- 2019.11.27 11:35
- 205
- 4
점핑다이어트 있자나요.. 30분운동에 500칼로리 소모라고 광고하던데.. 진짜일까요??
운동가면 반식욕하면서 허브티마시구 운동 30분 점핑운동하고 후에 쉐이크 한잔 먹는게 하루 프로그램이더라구요
살이 팍팍 빠졌음 하는데ㅠㅠ 해볼까요??...
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줌바 강추요
너무 신나요
비밀 댓글 입니다.
첨부터 살이 막 빠지진않아요. 뱃심이 있어야 다리가 들리거든요. 저는 3개월하고 라인정리되서 정말 열심히하려했는데😭 목디스크재발되서 의사쌤이 당분간 운동 금지 시켰어요.
신나는 음악좋아하고 활동적이시면 강추!