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다이어트 정체기

다신등급

peperu
  • 2019.11.23 12:16
  • 181
  • 2

다들 정체기 어떻게 극복하셨나요?

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  • 다신
    비드어0 2019.11.24 01:13

    정체기에도 포기 안하기...
    체중이라는 것이 지키려는 것과 빼려는 것이 평형을 이루면~

    정체기라 하지요...
    빼려는(운동? 소식?)것을 더욱 더 강하게하시면~ 빠지는 모드로 전환될겁니다.

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  • 다신
    이봐좌돠 2019.11.23 18:56

    꾸준히 포기 안하고 해주니까 빠졌어용

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