다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 일주일에 보통 몇키로씩 빠지나여..
mimi다욧
- 2019.11.13 22:10
- 205
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다들 일주일에 보통 몇키로씩 빠지나여..? 제가 잘안빠져서
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저는 식단 확 조이고 많이 빠지면 3키로 정도 빠지네요!
전 한달에 1키로정도 감량되더라구요
사람마다 키몸무게활동량이 다달라서 감소량이 다달라요
꾸준히 하시면 다 빠져요
저도 한 3개월간은 몸무게 변동이 없다가 최근부터 조금씩 다시 빠지더라구요
버티세요!!
식단+운동해주면 안빠지는 살은 없어요
1키로면 많이 빠지는것같아요