11.10.일.간단230일차.



오늘은 탄수화물을 너무 많이 먹었네요ㅠ
내일은 단백질 위주로 더 챙겨 먹어야겠어요ㅎ
모두들 화이팅^^
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영양소 골고루 챙겨드시는 편이신가봐요 전 그게 안되서.. 다신밥상 시켜먹어요 ^^
화이팅~~!!
기쁨샘 그래요ㅎ
내일부터 다시 화이팅해요~^
단당류가 아니라서 다행이네요
내일부터 단백질 챙기며 화이팅!