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(박용우 박사) 스위치온 다이어트

10. 21. 월.

다신등급

syunym

 1
  • 2019.10.21 17:51
  • 69
  • 0

아침 공복 성공.
그동안 몸살로 다이어트 휴식.
62.1 시작 ㅠㅠ

11시 밤 3개. 오후간식 5개.

10. 21. 월.

오리찹스테이크 두배.

10. 21. 월.

저녁 닭가슴. 그릭요거트.

10. 21. 월.

운동 요가 50분 예정
땅끄 30분 예정.

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