다이어트 일기
10월 11일 (음식 851kcal)
oatvillain
- 2019.10.11 12:48
- 79
- 0
54.7
- 음식
- 운동
851/ 800
0/ 473
실패
(524)
아침식사 : 504kcal (59.22%)
| 오트밀 | 382kcal |
| 사과 | 122kcal |
오전 간식 : 65kcal (7.64%)
| [오리온제과] 아이셔 빅구슬 | 65kcal |
점심식사 : 282kcal (33.14%)
| 알감자 | 135kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
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