다이어트 레시피
든든한 한끼 식사! 오트밀볼
땅콤
- 2019.10.07 11:36
- 1,534
- 6
이마트에서 저렴하게 팔길래 데려왔어요!
오트밀과 아몬드브리즈를 1:1 비율로 넣어 전자렌지 50초 정도 돌렸습니다! 바나나 한개 올리고 견과류랑 카카오닙스 뿌려주고 말차가루 뿌려서 먹었어요!!!
개인적으로 정말 너무 안달아서 먹을때 쪼금 힘들더라구요...
꼭 꿀을 따로 추가해 드시는걸 추천드려요ㅠㅠ
저는 꿀이 없어서 결국 바나나 하나 더 추가했다가...땅콩버터 넣었다가...계피가루 넣었다가...아무튼 계속 추가하다보니 엄청 배부르네요ㅋㅋㅋㅋ
그래도 잘 먹었습니다😋
다음엔 사과+시나몬 파우더 조합도 도전해보려구요❤
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ㅇ
우왕 너무 이쁘고 먹음지스러워 보여요 ㅠㅠ
이거 오트밀이랑 아몬드브리즈 섞어서 돌리실때 바나나도 같이 으깨서 돌리시면 달고 맛있어욯ㅎ
와.. 솜씨가 좋으시네요
우와 든든하면서 맛있어보여요ㅠㅠ
오트밀 요리 참고 잘 하고 가용😆