안녕하세요 가입했어요
줴공주님
안녕하세요 내년에서른되는 여자입니다대딩때 163cm 77에서 62까지감량후 60에서 62키로 왔다갔다하구있어요그러다가 요근래 일때문에 이주간 야식에 운동도못갔더니 63을넘어버렸네요..ㅋㅋ..낼부터 식이요법과 운동을 다시시작하려고해요근력운동을 좋아해서 항상근력운동만 하구있어요ㅎㅎ운동사진과 식단사진 자주자주올릴께요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
얼릉오세요
반가워요와우 감량 많이했네요무한응원해요 자주 올려 자극 팍팍 주세요홧팅💃
운동하러왔어요
10/1-2
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
얼릉오세요
반가워요
와우 감량 많이했네요
무한응원해요
자주 올려 자극 팍팍 주세요
홧팅💃