다이어트 일기
02월 12일 (음식 1024kcal, 운동 243kcal)
파트리시아
- 2016.02.12 19:37
- 51
- 0
아침식사 : 57kcal (5.57%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 246kcal (24.02%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 강정 들깨강정 (1인분) | 153kcal |
저녁식사 : 721kcal (70.41%)
| 탕수육 (1회분, 150g) | 721kcal |
운동 : 243kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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