다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 반공기나 3분의1만먹어도 요요안오겠죠?
아이스123
- 2019.07.15 07:50
- 96
- 1
일주일에운동 3번도할건데 살찌는체질로바뀌거나 그럴까걱정돼요....
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그 질문만으론 모르죠 하루 섭취량이 기초대사량보다 좀 더 되게끔 드세요