급빠3일차 아침
다신샵 오늘은 현미밥
양배추 추가해서 아침으로 간편하게 똬악
저번주 4일 폭식하고
일욜 적정식
월화 나름의 절식 (기존 다이어트하던식단 칼로리만큼) 하니
다시 몸무게 49.0kg 복귀
오늘 하루도 급빠 잘해봅시다!!


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