다이어트 일기
다욧3일차~! 작심일년 가즈아~!!
subin04
- 2019.06.26 08:44
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7시이후 금식! 배고프면 물마시기~
(밤 10시만되면 배고프다.. 배고프니 잠도 안오구..😢 새벽 한시까지 뒤척거리다 잠들엇네....😭)
평소에 안하던 운동 (런닝머신, 스트레칭)을 하고나니
오늘 아침에 여기저기 땡기고 쑤시고... 아이구야....
그래도 점점 내려가는 그래프를 보며 마음 다잡기~!
오늘도 화이팅~!!!!!!!!✌
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