다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 몸무게가 0.1kg씩 계속 늘어요
dbk10240!
- 2019.06.08 02:58
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다이어트를 끝내고 이제 유지를 하려고 식사량을 1000~1200가량으로 늘리고있어요 앞으로 더 늘릴 생각이기도 했는데 며칠전부터 하루에 0.1키로씩 늘고있어요 정확히 하루에 0.1키로요..
왜 이러는 걸까요.. 열심히 뺐고 지금도 하루 한시간 반정도 운동하는데 몸무게 숫자가 오르니까 스트레스받고 의욕도 떨어지네요..
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