다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 기름진 음식을 먹어도될까요?
나들단
- 2019.05.21 22:36
- 96
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사실 오늘 야식으로 호떡먹으려 했다가 정말정말 잘 참은거거든요. 근데 내일 아침에 입맛이 사라져서 호떡 먹고싶은마음도 사라지겠지만 허나 먹는다 하면 먹어도될까요?
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야식으로 드시는 것보단 아침에 드시는게 좋죠 야식은 먹고나면 활동량이 없지만 아침에 드시면 하루종일 활동량이 있잖아용