다이어트 일기
오늘도화이팅
woossong
- 2019.05.11 08:28
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요즘 다이어트를하면서 다신에다 내가 먹는칼로리 운동등을 적어 놓으니 다이어트에 많이 도운이되는거 같다
얼마만큼 먹는지가 보이고 탄수화물 단백질등등 얼마만큼오바되었는지 부족한지도 알수있도 운량도....
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