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성수동스무디 문의드립니다. 아침과
핑크00
- 2019.05.08 03:35
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성수동스무디 문의드립니다.
아침과 점심은 일반식 먹고
오전 식간에 간식으로 한팩, 저녁대신 한팩 이렇게
하루에 두팩 먹으려 하는데 괜찮을까요?
종류는 아무거나 그때 먹고싶은거 먹으면 될런지
궁금합니다~~
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회원님 :)
아침과 점심은 일반식으로 챙겨주시고, 간식과 저녁 대신으로 성수동스무디를 드시는 방법은 아주 좋은 섭취 방법이라고 할 수 있어요 ^^
종류는 자유롭게 선택해서 드시면 되지만,
아무래도 저녁에 드시는 경우에는 식사 대신으로 드시는 것이기 때문에 가급적 곡물스무디 위주로 섭취하실 것을 권장드립니다.
식사량 조절 및 묵직해진 속을 비워내는 데에 하루에 1-2팩 스무디 섭취 습관은 아주 좋은 식습관이라고 할 수 있답니다.
성수동스무디와 함께 식단관리 꼭 성공하세요 ^^