5월의 첫 번째 운동
sys774545
몸이 완전히 좋지는 않지만 계속 누워 있을수가 없어서 바쁜 일정도 있기 때문에 운동하면서 조금씩 건강을 찾아야 겠다는 생각이 들어서 운동을 오랜만에 했는데 엄청 힘들었어요 차려
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줌바둘리짱 대단하네요 자녀들 돌보면서 공부도 하고 또한 즐겁게 즐기면 다양하게 운동하는 모습과 살아가는 모습이 참 좋아요🙂🤩
sys774545 조금씩 운동 다시 시작하면 그동안 하신 게 있으니까 금방 원래 컨디션도 찾으실 수 있을 거예요. 힘내세요☺️☺️
sys774545 오늘은 놀고 내일부터 다니려고요~♡
줌바둘리짱 네알겠습니다 수영은 잘하고 오셨나요?
너무 안해도 병나고 너무해도 병나죠~^^그래도 컨디션에 맞게 운동하소서!♡
진짜 간만에 보니 반갑기는 해요,.운동하시구 컨디션만 좋아지신다면야.,.
해골물냠냠 그동안의 감기몸살 때문에 너무 많이 운동을 못했네요지금도 힘들지만 자꾸자꾸 가라앉는 모습이 싫어서 오늘 도전 했어요그런데 역시 힘드네요힘들어도 운동하면서 회복 하려고요
운동 진짜 다양하게 많이 하셨네요!! 화이팅입니다😊😊
반짝반짝멋지게 *린주* 감사합니다
바쁘신데... 운동까지... 몸이 더 축나는건 아닐지... 걱정입니다... 화이팅입니다~~^^
평소 칼로리 신경안쓰고 살아왔는데
30일 복근 만들기 18일차 성공!
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대단하네요
자녀들 돌보면서 공부도 하고 또한 즐겁게 즐기면 다양하게 운동하는 모습과 살아가는 모습이 참 좋아요🙂🤩
sys774545 조금씩 운동 다시 시작하면 그동안 하신 게 있으니까 금방 원래 컨디션도 찾으실 수 있을 거예요. 힘내세요☺️☺️
sys774545 오늘은 놀고 내일부터 다니려고요~♡
줌바둘리짱
네
알겠습니다
수영은 잘하고 오셨나요?
너무 안해도 병나고 너무해도 병나죠~^^
그래도 컨디션에 맞게 운동하소서!♡
진짜 간만에 보니 반갑기는 해요,.
운동하시구 컨디션만 좋아지신다면야.,.
해골물냠냠
그동안의 감기몸살 때문에 너무 많이 운동을 못했네요
지금도 힘들지만 자꾸자꾸 가라앉는 모습이 싫어서 오늘 도전 했어요
그런데 역시 힘드네요
힘들어도 운동하면서 회복 하려고요
운동 진짜 다양하게 많이 하셨네요!! 화이팅입니다😊😊
반짝반짝멋지게 *린주*
감사합니다
바쁘신데... 운동까지... 몸이 더 축나는건 아닐지... 걱정입니다... 화이팅입니다~~^^