27일 일기...




어제 사온 삼겹살로.. 저녁 포식했네염... ㅋ 더 먹을 수 있었지만... 저녁인 관계로 나름... 절제? ㅋㅋㅋ 원래 토요일은 운동 쉬는날인데 의도치 않게 많은 날을 운동을 쉰관계로... 오늘 조금 달려봤네요... 역쉬 버피가 칼로리 소모는 최고👍👍👍 ㅋㅋㅋ
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반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ
ssoma 아하~ 운동 일주일 쉬었다가 하는거라... 몸 풀기용으로만... ㅋㅋㅋ 레그레이즈는 통화가 길어져서 그냥 시간 보내기 아까워 하다보니 얻어 걸린거? ㅋㅋㅋ
레그레이즈.. 스트레칭... 슬버 ㅋㅋㅋ
뭔가 운동의 방향성이나 목적성이....
ssoma 어디서 그런 느낌이 드신건지요?
^^ 다이어트 일기를 이제서야 보내요. ㅋㅋㅋ 조금 있으면 올리신지 24시간인데 ㅋㅋㅋ
다시 다이어터??
음 뭔가 되게 운동 내용만 보면 ... 반짝님 아닌것 같은 느낌이 드는.,... ㅋㅋㅋ
반짝반짝멋지게 아~로메인이구나
*린주* 로메인상추라... 그러네.. 언니도 좋아할텐디... 아삭하거든..
반짝반짝멋지게 상추가 가늘고 길다 ♥
반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋㅋ 적금 넣어야겠소
*린주* 나 이사가기 전에 와야 좋은데... 여긴 날씨도 좋고 음식도 맛있고... 사람들도 좋고... 볼것두 많은데... 가는곳은... 아직 안가봐서 모르지만...ㅋ😆😆😆