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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트식단

다신등급

설t
  • 2019.04.28 10:03
  • 78
  • 2

다이어트하려고 하는데 식단 좀 봐주세요~~

아침. 노니물 한 잔
점심. 낫또
저녁. 유투버 유나의 미백주스
간식 or 배고플 때or운동후 단백질 쉐이크

이렇게 먹으면 단백질이 부족할까요..?

10kg 정도를 2달에 감량하고 싶어요!

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  • 초보
    후로로렭 2019.04.28 11:42

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    후로로렭 2019.04.28 11:41

    비밀 댓글 입니다.

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