다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동횟수
러찌
- 2019.04.28 10:27
- 86
- 0
일주일에 운동 몇회정도 하시나요?
3회 정도가 적당하단 사람도 있고
매일 해야한다는 사람도 있고 ㅠㅠ
저는 근력 위주로 하는데 상체. 하체. 돌아가면서 매일 하거든요
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