다이어트 일기
04월 18일 (음식 810kcal, 운동 49kcal)
크림색두부
- 2019.04.21 20:53
- 85
- 0
- 음식
- 운동
810/ 1247
49/ 207
성공
(279)
점심식사 : 619kcal (76.42%)
| 느타리버섯볶음 | 91kcal |
| 황태국 | 224kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 무말랭이무침 | 136kcal |
오후 간식 : 13kcal (1.60%)
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
저녁식사 : 178kcal (21.98%)
| 계란프라이 | 178kcal |
운동 : 49kcal
| 샤워 | 49kcal |
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