다이어트 일기
04월 17일 (음식 953kcal, 운동 111kcal)
크림색두부
- 2019.04.21 20:52
- 66
- 0
- 음식
- 운동
953/ 1247
111/ 207
성공
(198)
점심식사 : 393kcal (41.24%)
| 두부 | 88kcal |
| 황태국 | 112kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 달래무침 | 68kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 고추장진미채무침 | 88kcal |
오후 간식 : 209kcal (21.93%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
| 계란과자 | 74kcal |
| 흑사탕 | 42kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 90kcal |
저녁식사 : 351kcal (36.83%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 황태국 | 112kcal |
| 김밥 | 159kcal |
운동 : 111kcal
| 샤워 | 49kcal |
| 산책 걷기 | 62kcal |
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